Usa Il cervello

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Quando la mente funziona, tutto funziona

UN SUCCESSO DA 150.000 COPIE

«Se il corpo umano fosse un aeroporto, il cervello sarebbe la torre di controllo. È semplicissimo: tutto, assolutamente tutto, passa attraverso lui.» A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello. È lui che riceve le informazioni trasmesse dai cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto, tatto), è ancora lui che le interpreta ed è sempre lui che “ordina” al corpo come reagire. Quindi, se il cervello non funziona in modo adeguato, è sicuro che un bel po’ di organi andranno in tilt, e con loro la maggior parte delle nostre funzioni vitali. Se invece va a pieno regime, fa miracoli. Michel Cymes ci svela tutti i segreti di questo organo così misterioso e al contempo così centrale nella nostra esistenza, ci insegna a mantenere la mente sana e giovane – sia a quindici anni che a settanta – e lo fa con la leggerezza e la chiarezza che lo hanno reso uno dei più amati divulgatori scientifici francesi. Usa il cervello è un viaggio alla scoperta dell’organo più importante e affascinante del corpo umano per imparare a prendercene cura con piccoli accorgimenti quotidiani: gestire al meglio le ore di sonno, sconfiggere lo stress anche solo dicendo un “Ciao”, seguire una dieta consapevole e allenare la memoria. Basta questo per coccolare il nostro cervello e avere in cambio “semplicemente” una vita migliore, più sana, più attiva e più lunga!

Quando la mente funziona, tutto funziona

UN SUCCESSO DA 150.000 COPIE

«Se il corpo umano fosse un aeroporto, il cervello sarebbe la torre di controllo. È semplicissimo: tutto, assolutamente tutto, passa attraverso lui.» A pensarci sembra incredibile, tanto che spesso tendiamo a dimenticarcene, ma il nostro corpo è guidato da 1500 grammi di materia grigia e indecifrabile: il nostro cervello. È lui che riceve le informazioni trasmesse dai cinque sensi (vista, udito, olfatto, gusto, tatto), è ancora lui che le interpreta ed è sempre lui che “ordina” al corpo come reagire. Quindi, se il cervello non funziona in modo adeguato, è sicuro che un bel po’ di organi andranno in tilt, e con loro la maggior parte delle nostre funzioni vitali. Se invece va a pieno regime, fa miracoli. Michel Cymes ci svela tutti i segreti di questo organo così misterioso e al contempo così centrale nella nostra esistenza, ci insegna a mantenere la mente sana e giovane – sia a quindici anni che a settanta – e lo fa con la leggerezza e la chiarezza che lo hanno reso uno dei più amati divulgatori scientifici francesi. Usa il cervello è un viaggio alla scoperta dell’organo più importante e affascinante del corpo umano per imparare a prendercene cura con piccoli accorgimenti quotidiani: gestire al meglio le ore di sonno, sconfiggere lo stress anche solo dicendo un “Ciao”, seguire una dieta consapevole e allenare la memoria. Basta questo per coccolare il nostro cervello e avere in cambio “semplicemente” una vita migliore, più sana, più attiva e più lunga!

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Autore


  • Michel Cymes

    è un rinomato chirurgo francese che lavora in uno dei più prestigiosi ospedali parigini. Noto al grande pubblico in Francia per aver condotto con successo diversi programmi televisivi di approfondim [...]


Caratteristiche


    • Marchio: Rizzoli
    • Collana: VARIA
    • Prezzo: 19.00 €
    • Pagine: 280
    • Formato libro: 21 x 14
    • Tipologia: CARTONATO
    • Data di uscita:
    • ISBN carta: 9788817097260

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